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IMA News im Februar
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Seit fast einem Monat trainieren wir mit Euch in unserer schönen neuen Location im 1st Floor Studio. Wir sind sehr glücklich über unseren gelungenen Neustart und über Eure Trainingserfolge!
In den kommenden Wochen werden wir unser Angebot weiter ausbauen, und Du kannst Dich auf viele spannende Klassen, Aktionen und Specials freuen.
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Thema des Monats: USC & nachhaltiges Training
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Sehr häufig werden wir gefragt, warum wir unsere Klassen nicht über den Urban Sports Club (USC) anbieten.
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Die Antwort liegt in unserem Konzept: Qualität statt Quantität.
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Wir trainieren ausschließlich in kleinen Trainingsgruppen mit professionellen und erfahrenen TrainerInnen. So garantieren wir Dir eine optimale Betreuung durch individuelles Feedback und gezielte Korrekturen, während wir Dich über einen längeren Zeitraum in Deinem Prozess begleiten und unterstützen.
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Wir glauben, dass ein kontinuierliches Training in einem familiären Umfeld erfolgreicher und sicherer ist, als oft die Studios zu wechseln und zwischen Klassen hin- und her zu 'springen'. Um Deine Trainingsziele erfolgreich zu verwirklichen, empfehlen wir Dir, Dich auch mal länger auf ein Programm festzulegen und dranzubleiben, um nachhaltig auf Fortschritten aufzubauen und Verletzungen vorzubeugen. Nicht nur die TrainerInnen, sondern auch Deine 'Trainingsbuddies' im Kurs werden Dich dabei unterstützen!
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Dieses Konzept ist mit den preislichen Konditionen von USC leider nicht realisierbar, und wir danken Dir für Dein Verständnis für unsere Entscheidung, denn wir glauben an unseren Trainingsansatz. Wir verstehen natürlich auch, dass Du Dich umschauen und ausprobieren möchtest. Deswegen haben wir im Februar zwei tolle Probeangebote für Dich:
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Februar Special: Die February Flats
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Online Flat für 59 €
Du kannst im Februar unbegrenzt an allen Online Livestream Klassen teilnehmen und genießt auch von zu Hause oder im Urlaub unseren individuellen Unterricht in kleinen Gruppen.
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3er Probe für 35 €
Trainiere als Neukunde in drei Classic oder Online Klassen Deiner Wahl und lerne unser Angebot kennen. Natürlich kannst Du auch dreimal am selben Kurs teilnehmen, wenn Du schon genau weißt, was Du willst.
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It's time for a Challenge!
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Wir finden: Es ist an der Zeit, Dein Training aufs nächste Level zu holen, Deine Kräfte und Motivation anzukurbeln, einen neuen Trick zu lernen und dies mit einer CHALLENGE zu feiern! Bist Du dabei?
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Die TRICK CHALLENGE im Februar & März:
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Trainiere in Deinem Kurs zwei Monate lang gezielt an einem Trick und dokumentiere Deine Fortschritte auf Fotos und Videos.
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Tricks:
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Diese Tricks werden in den jeweiligen Klassen (für die Challenge) trainiert: Solltest Du an einem anderen Trick arbeiten wollen, ist dies natürlich möglich. Sprich einfach Deine TrainerIn darauf an.
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- Basic Stretching (Rosa): Pancake (Straddle)
- Stretching Intensive Splits (Marie): Spagat (Front oder Side)
- Stretching Intensive Splits (Rosa): Side Splits
- Stretching Intensive Splits (Sherry): Front Splits
- Stretching Intensive Back (Sherry): Brücke / Unterarmbrücke
- Online Stretching Intensive Back (Rosa): Brücke von oben oder "Cookie Catch"
- Kontorsion Beginner (Marie): Brückendrehen
- Kontorsion Beginner (Rosa): Unterarmstand Kickout
- Kontorsion Advanced (Nicole, Rosa): Unterarmbrücke / Handstand ziehen in Scorpion oder Arrow
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(Almost) Everybody is a winner: Alle, die ihr Ziel erreichen*, erhalten einmalig 10% Rabatt auf die nächste Blockkarte und können so bis zu 36 € sparen.
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Der/die SchülerIn mit dem größten Fortschritt erhält einen Gutschein über eine Thai-Massage bei Rosas Lieblingsmasseurin. **
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Stimmt ab über das originellste Foto oder Video. Dieses wird mit hochwertiger Trainingskleidung von Wolford belohnt. **
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So kannst Du teilnehmen:
- Teile Deiner Trainerin spätestens bis zum 8.2. mit, dass Du an der Challenge teilnimmst und sprich mit ihr ab an welchem Trick Du arbeiten wirst.
- Nimm an mindestens 5 Klassen desselben Kurses vom 1.2. bis 31.3. teil und dokumentiere Deinen Fortschritt mit Fotos oder Videos.
- A) Poste in diesem Zeitraum mindestens 3 Bilder oder Videos auf Instagram oder Facebook in der Story oder im Feed und verlinke die IMA.
B) Alternativ schicke uns zwischem dem 1.2. und 31.3. mindestens 3 Bilder oder Videos an hello@stretching-kurse.de mit der Erlaubnis der Veröffentlichung auf unseren Instagram und Facebook Accounts.
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* Deine Trainerin entscheidet gemeinsam mit Dir, ob das angestrebte Trainingsziel erreicht wurde
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** Die Ermittlung der Gewinner erfolgt nach Teilnahmeschluss durch eine öffentliche Abstimmung bei Instagram, nachdem vom IMA Team eine Vorauswahl von je fünf FinalistInnen getroffen wurde.
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VIEL SPASS! Dein IMA Team
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Unsere Location:
1st Floor Studio
Prenzlauer Promenade 189
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Für noch mehr News folge uns auf Instagram und Facebook
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